Confía en Dios en tu ayuno. Deja que Te guíe en tu viaje de salud y sea paciente contigo mismo. Incluso si esta es tu primera vez y no sabes qué esperar, Jesús está ahí contigo.
Las emociones y expresiones juegan un papel muy importante en muchas vidas en todo el mundo. Esto afecta la forma en que interactuamos con las personas todos los días. Incluso cuando eras un adolescente joven, deseabas «mostrar y contar» tu nuevo atuendo o posesión material.
El orgullo está desafortunadamente en nuestra naturaleza debido al pecado. Los hipócritas mencionados en Mateo 6 se enorgullecieron al mostrar su ayuno a los demás. Querían que la atención mostrara a los demás lo difíciles y miserables que eran.
«Además, cuando ayunes, no seas como los hipócritas, con un rostro triste. Porque desfiguran sus rostros para que parezcan a los hombres estar ayunando. Seguramente, les digo que tienen su recompensa. Pero tú, cuando ayunas, unges tu cabeza y te lavas la cara, para que no parezcas a los hombres ayunar, sino a tu Padre que está en el lugar secreto; y vuestro Padre que ve en secreto os recompensará abiertamente» (Mateo 6:16-18).
Dios lo ve todo. Dios verá que cuando ayunen en privado y no se jactan de ello a los demás (2 Corintios10:17), él os recompensará.
Ayuno saludable
Hay muchas dietas saludables y modas que han estado circulando en los últimos 10 años más o menos. Recuerdo que hace dos años, ayuné por una razón específica que me ayudó a sanar y aportar claridad a mi salud. Sentí que era de Dios quien me llevó a ayunar estos alimentos, pero toda la intención no era humillarme ante Dios. En la Biblia, Dios nos llama a ayunar muchas veces.
En Daniel 10:2-3, la Biblia dice: «En aquellos días yo, Daniel, estaba de luto durante tres semanas completas. No comí ninguna comida rica, ni carne ni vino entró en mi boca, y no puse aceite en mi cuerpo hasta que terminaron las tres semanas».
Las iglesias de todas partes dedican una cierta época del año a participar en este ayuno. Es posible que algunos de ustedes ya hayan hecho esto rápido antes y hayan cosechado las recompensas. Desafortunadamente, podemos ser víctimas de ídolos, que incluyen comida.
En 1 Corintios 8, la Biblia habla de ser sensible a la conciencia o al conocimiento. Voy a publicar todo el capítulo para vuestro beneficio y dejar que Dios os hable:
Sobre la comida ofrecida a los ídolos: Sabemos que «todos tenemos conocimiento». El conocimiento se infla con orgullo, pero el amor se acumula. Si alguien piensa que sabe algo, aún no lo sabe como debería saberlo. Pero si alguien ama a Dios, es conocido por Él.
Sobre comer comida ofrecida a los ídolos, entonces, sabemos que «un ídolo no es nada en el mundo», y que «no hay más Dios que uno». Porque incluso si hay los llamados dioses, ya sea en el cielo o en la tierra —ya que hay muchos «dioses» y muchos «señores»— sin embargo, para nosotros hay un solo Dios, el Padre. Todas las cosas son de El, y nosotros existimos para Él. Y hay un Solo Señor, Jesucristo. Todas las cosas están a través de Él, y nosotros existimos a través de Él.
Sin embargo, no todo el mundo tiene este conocimiento. De hecho, algunos han estado tan acostumbrados a la idolatría hasta ahora que cuando comen comida ofrecida a un ídolo, su conciencia, siendo débil, es profanada. La comida no nos hará aceptables para Dios. No somos inferiores si no comemos, y no somos mejores si comemos. Pero ten cuidado de que este derecho tuyo de ninguna manera se convierta en un obstáculo para los débiles.
Porque si alguien te ve, el que tiene este conocimiento, cenando en el templo de un ídolo, ¿no se animará su débil conciencia a comer comida ofrecida a los ídolos? Entonces la persona débil, el hermano por quien Cristo murió, es arruinada por tu conocimiento. Ahora, cuando pecas así contra los hermanos y hieres su débil conciencia, estás pecando contra Cristo. Por lo tanto, si la comida hace que mi hermano se caiga, nunca más comeré carne, para no hacer que mi hermano se caiga».
Dios nos da conocimiento y el mundo nos da conocimiento. Es nuestro trabajo usar este conocimiento con sabiduría piadosa. Entonces, ¿y si lo que comemos se convierte en un ídolo? Las redes sociales están llenas y están llenas de programas de salud que nos influyen todos los días. Todos somos víctimas de estas cosas relacionadas con la comida, la dieta y el ejercicio.
El mundo ha arraigado en nosotros que tenemos que mejorar y rendir mejor siempre. Ahora bien, no todas estas cosas son malas, pero si la hacemos más prioritaria que Dios mismo, entonces esencialmente estamos creando un ídolo. Deja que Dios te guíe en tu viaje de salud y sea paciente contigo mismo. Dios sabe exactamente lo que necesitas.
Santo ayuno
En Isaías 58:5-8, la Biblia dice,
¿Es el ayuno que elijo, un día para que una persona se humille? ¿Es para inclinar su cabeza como una caña, y para esparcir saco y cenizas debajo de él? ¿Llamarán a esto un ayuno y un día aceptable para el Señor? ¿No es este el ayuno que elijo: perder los lazos de la iniquidad, deshacer las correas del yugo, dejar libre a los oprimidos y romper cada yugo?
¿No es compartir su pan con los hambrientos y traer a los pobres sin hogar a su casa; cuando ves a los desnudos, para cubrirlo, y no para esconderte de tu propia carne? Entonces tu luz brotará como el amanecer, y tu sanación brotará rápidamente; tu justicia irá delante de ti; la gloria del Señor será tu retaguardia.
¿Ayunamos para complacernos a nosotros mismos? ¿Adoramos para complacernos a nosotros mismos? ¿Rezamos para complacernos a nosotros mismos? Pedimos y pedimos, pero a veces nunca solo procuramos ayunar, adorar y orar por Dios. Queremos que las cosas en nuestra vida sucedan rápidamente sin buscar primero a Dios acerca de la aflicción.
No soy un experto en ayunar. Para ser honesto, rara vez he ayunado en mis años de ser salvado. Dejé que el miedo y la perfección se meten en el camino de lo que Dios me ha pedido que haga. Les aconsejo que confíen en Dios en el ayuno. Incluso si esta es tu primera vez y no sabes qué esperar, Jesús está ahí contigo. Lo hizo en el desierto durante 40 días y 40 noches (Mateo 4). Tú también puedes hacerlo.
Una oración de clausura
Padre, tu Palabra está llena de sabiduría y conocimiento. Ruego que nosotros, como hijos de Dios, confiemos en vosotros, Señor, y nos humillemos ante ustedes… buscándote a Dios como nunca antes. Ruego por todos ayunando y empezando a ayunar.
Ruego que sean guiados por usted, Padre, y no por el mundo. Ruego que las distracciones y tentaciones no las superen durante este tiempo. Gracias, Padre, por amarnos lo suficiente como para enviar a tu Hijo a morir por nosotros. Estaremos eternamente agradecidos. En el nombre de Jesús, Amén